解析「森林療癒師」，和羅東自然教育中心一起「進森林深呼吸」！


　　你是否曾經心煩意亂的時候，走進山裡坐看花開雲起，便感覺煩心不再呢？
　　你身邊是否有喜歡親近山林的朋友，看起來總是比同齡人年輕呢？

　　森林似乎有復癒身心的力量，而這股綠色療癒力慢慢開始被全世界正視，近年來許多科學家投入越來越多研究，要證明親近山林對身心的好處。
　　3/10植樹節前夕的週六，羅東自然教中心舉辦「進森林深呼吸」主題活動，邀請到台大森林系余家斌老師，為大家介紹獨特的森林工作者「森林療癒師」，如何帶領人們在森林裡找回健康、發現自我。

 　　下午，我們將驅車前往宜蘭美麗的森林中，玩享五感小活動，並簡單測試進入森林前後的生理數據變化，親自體驗森林使人放鬆身心的力量。歡迎大家報名活動，為自己預約一個愉悅舒緩的綠色週末。






　　儘管「森林療癒」或「森林療法」還需要更多臨床研究的數據證實，但它在全世界帶起的綠色風潮已經不容小覷。在德國，醫師開立的處方簽中，要求病人一週之內到指定的森林內散步三天，並由健保支付費用，這樣的醫療方式已經行之有年。

 　　世界上也有許多案例，如韓國由領有執照的「森林療癒師」帶領患者在森林中健走、按摩、賞景等活動，能夠有效改善他們的憂慮感、疲勞感、不安感，並讓精神大幅恢復提升。



　　其實，「森林療癒」不只重視人，也看重森林環境，當自然是健全的，人們在其中獲得的生活所需與心靈享受會比我們想像的還要多！邀請您一起來感受森林之力，在疲累的一週後，走進森林、深呼吸。

活動時間：3／10（六）10：30～17：00
集合地點：羅東自然教育中心
活動地點：羅東自然教育中心、森林步道
對象：16歲以上一般大眾，限額32名
費用：650元/人（含講師費教材費午餐、遊覽車及保險費用）